キネシオテーピングKinesio Taping
キネシオテーピング４つの効果
１「患部の痛みを抑える効果」
痛みや違和感のある部位にテープを貼ると、機能的な痛み、神経的な痛みを軽減します。
２「血液・リンパ液の循環を良くする効果」
局所に滞っている組織液や内出血、疲労物質の滞りを改善し、流れをスムーズにします。
テーピングした部位にすき間ができ、さらにその筋肉を動かすことによって改善を早めることが出来ます。
３「筋肉の機能を正しく戻す効果」
緊張で硬くなった筋肉や、力の入りにくくなっている筋肉を正常な状態に戻します。
筋肉疲労の改善や予防、筋肉のけいれんなどにも有効です。
４「関節のズレを正す効果」
関節を構成している骨を、機能的に動きの悪くなった筋肉が引っ張ってしまうことで起こる関節のズレを、筋膜や筋肉の働きを元に戻して改善します。
